เทคนิคเลี้ยงลูกน้อยในวัยแรกเกิด อย่างไรให้ดี

สำหรับคุณแม่มือใหม่หลายต่อหลายคน ยังอ่อนประสบการณ์ในการเลี้ยงลูก หรือเกิดความวิตกกังวล ในการที่จะเลี้ยงลูกน้อย เพราะไม่มีประสบการณ์ในการเลี้ยงมาก่อน จนเกิดความเครียด หลายต่อหลายคนอาจจะเคย เลี้ยงหลานแต่แน่นอนว่ามัน ไม่เหมือนกับการเลี้ยงลูกอย่างแน่นอน
โดยเฉพาะในช่วงคลอดลูกใหม่ๆ ในช่วง1 ถึง 3 เดือนนั้น เป็นเรื่องที่หลายต่อหลายขึ้น เกิดความเครียดในการที่จะ เลี้ยงลูกอย่างไรให้ดี ซึ่งปัญหาในการเลี้ยงลูกน้อย มีมากมายหลากหลายปัญหา หลายต่อหลายคน มีความเครียดสูง ในการเลี้ยงลูก โดยเฉพาะคุณแม่ฟูลไทม์ ที่ต้องเลี้ยงลูกเองตลอด 24 ชั่วโมงนั้น การเลี้ยงลูกให้ดีโดยเฉพาะ 1 ถึง 3 เดือนนี้ ไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างแน่นอน เพราะทั้งแม่และลูกต่างต้อง ปรับตัวเข้าหากัน จึงเป็นเรื่องที่กลายเป็นปัญหา ที่ทำให้คนแม่มือใหม่นั้น หนักอกหนักใจเป็นจำนวนมากนั่นเอง
วันนี้เราจะมาแนะนำเทคนิคง่ายๆ ในการที่เราจะเลี้ยงลูกอย่างไรให้ดี และไม่เหนื่อยเกินไปโดยเฉพาะ ในช่วง 1 ถึง 3 เดือนแรกนั่นเอง ซึ่งพื้นฐานในการที่เราจะสามารถ เลี้ยงลูกได้เป็นอย่างดีในช่วง 1 – 3 เดือนแรก ที่บอกสิ่งที่จะต้องทำความเข้าใจ สำหรับคุณแม่มือใหม่ก่อนก็คือ เด็กในวัยนี้ไม่ได้ทำอะไรมากคือ จะทำแค่เพียงกินกับนอนแล้ว ก็ขับถ่ายเท่านั้นเอง ช่วงนี้คุณแม่ ก็จะต้องสาละวนกับการให้ลูกดื่มนม การเอาลูกเข้านอนเสียมากกว่า ซึ่งเทคนิคง่ายๆในการที่ จะเลี้ยงลูกในช่วงนี้มีอะไรบ้าง ตามมาดูกันดีกว่า
1. เทคนิคในการให้นม การให้นมลูกในช่วง 3 เดือนแรกนี้ ควรให้นมอย่างน้อย 6 ครั้งในแต่ละวัน โดยไม่เกิน 12 ครั้ง เพราะหากว่าให้มากเกินจำนวนเท่านี้ อาจจะทำให้ลูกน้อยอิ่มมากจนเกินไป และทำให้เกิดภาวะ overfeeding ได้นั่นเอง
2. เทคนิคในการนำลูกเข้านอน การนำลูกเข้านอนหลายต่อหลายคน ที่ลูกกินนมแม่แค่เพียงนำลูก เข้าเต้าให้เป็น หลังจากนั้น ก็นำลูกนอนพักในเปลนอน ในขณะที่เริ่มง่วงก็จะทำให้เด็กหลับยาว และไม่มีปัญหาในการนอนได้ โดยพยายามให้ลูกน้อย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ โดยเด็กในวัยนี้จะนอนหลับ ประมาณ 18 ถึง 20 ชั่วโมง โดยจะนอนกลางวันมากกว่ากลางคืน ดังนั้นคุณแม่ก็จะต้องเตรียมตัว เตรียมใจในการที่จะอดหลับอดนอน ซึ่งเวลาของเด็กกับเวลาของผู้ใหญ่ จะไม่เหมือนกัน
3. การเปลี่ยนผ้าอ้อม การเปลี่ยนผ้าอ้อมเป็นประจำ แน่นอนว่าลูกน้อยในวัยนี้ จะมีการถ่ายอุจจาระและปัสสาวะบ่อยครั้ง ดังนั้นควรมันในการเปลี่ยนผ้าอ้อมเป็นประจำ จะทำให้ลูกน้อยสบายตัวและหลับยาว ไม่ร้องงอแง
4. หลีกเลี่ยงไม่พาลูกน้อย ไปยังสถานที่ที่แออัด แน่นอนว่าเด็กในวัยนี้ ยังมีภูมิคุ้มกันร่างกายไม่ค่อยดี ดังนั้นไม่ควรจะพาไป ยังสถานที่แออัดและมีเชื้อโรค เป็นจำนวนมาก
5. หาตัวช่วยในการเลี้ยงลูก แน่นอนว่าการเลี้ยงลูกน้อยเพียงคนเดียวนั้น จะทำให้คนแม่หลายต่อหลายคน เกิดความเครียดดังนั้น หากมีผู้ช่วยที่ดีอย่างคุณพ่อคุณแม่ คุณย่าหรือคุณยาย คุณปู่ คุณย่า หากสามารถช่วยแบ่งเบาภาระ ในช่วงนี้ได้ จะทำให้การเลี้ยงลูกน้อยใน 3 เดือนแรกนั้น ลื่นไหลและสะดวกอย่างแน่นอน
6. อย่าลืมฉีดวัคซีนที่จำเป็นให้กับลูกน้อย โดยในปัจจุบัน มีวัคซีนหลายๆตัว ซึ่งเป็นวัคซีนพื้นฐาน และหากวัคซีนตัวใด เป็นวัคซีนที่จำเป็นสำหรับลูกน้อย ก็ไม่ควรละเลยหากจะสามารถ กระตุ้นและสร้างภูมิคุ้มกันที่ดี ให้แล้วละก็จะทำให้ลูกน้อยของเรา ในวัยแรกเกิดนั้นเป็นเด็กที่แข็งแรง และไม่มีโรคภัยไข้เจ็บได้อย่างแน่นอน