เลือกนมผงอย่างไร ให้เหมาะกับลูกน้อย

เชื่อได้ว่าคุณแม่หลายต่อหลายคน คงจะพยายามให้ลูกน้อย ของตนเองได้กินนมแม่ ซึ่งถือได้ว่าเป็นนมที่ดีมากที่สุด นมอย่างอื่นแม้ว่าจะมีประโยชน์ เช่นเดียวกันกับนม แม้แต่หากเมื่อเทียบเคียง กับนมแม่แล้วนั้น ไม่มีนมใดที่จะมีประโยชน์ เท่ากับนมแม่ ดังนั้นหากสามารถส่งเสริม ให้ลูกน้อยได้ทานนมแม่ ถึง 6 เดือนแล้วละก็ ก็จะมีประโยชน์กับลูกน้อย ทั้งเรื่องของการพัฒนาสมอง เรื่องของภูมิต้านทาน ในการอีกต่างหาก

แต่ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะหลายต่อหลายคน คงพยายามในการที่จะให้ลูกน้อย ได้ทานนมแม่แบบที่ตั้งใจเอาไว้ แต่ด้วยความจำเป็น หรือข้อจำกัดในหลายหลายอย่าง จึงไม่สามารถที่จะทำตาม ความตั้งใจหรือเป้าประสงค์ ในครั้งแรกได้ดังนั้นจึงมีความจำเป็น ที่จะต้องใช้นมผงเข้ามาเป็น ตัวช่วยในการเสริมในบางมื้ออาหาร หรือเป็นตัวช่วยในการที่จะทดแทนนมแม่  ดังนั้นเรื่องของหลักการ ในการเลือกซื้อนมผง ให้เหมาะกับลูกน้อย จึงเป็นสิ่งที่คุณพ่อ คุณแม่ หลายต่อหลายคน ค่อนข้างที่จะกังวลใจว่า จะทำอย่างไรจึงจะสามารถ หาซื้อนมผงมาให้กับลูกน้อย ได้อย่างเหมาะสมเพราะเด็กแต่ละคน เหมาะกับนมผงไม่เหมือนกัน

บางคนทานนมผงชนิดนี้แล้ว อาจจะดีมีน้ำหนักตัว ที่ได้มาตรฐานแต่เด็กบางคน ทานแล้วน้ำหนักไม่เพิ่ม ทานแล้วท้องเสีย บางคนทานแล้วไม่ถ่ายก็มีเช่นเดียวกัน เด็กบางคนก็อาจจะมีปัญหา ในการแพ้นมวัวก็เป็นไปได้ ดังนั้นก็จะมีทางเลือกในการซื้อนมผง ที่เป็นนมแพะหรือนมถั่วเหลือง นมไก่ ก็มีเช่นเดียวกัน วันนี้เราจะมาแนะนำเทคนิคง่ายๆ ในการเลือกซื้อนมผงอย่างไรให้ดี และเหมาะสมกับลูกน้อยมากที่สุด และเทียบเคียงกับนมแม่มากที่สุด ตามมาดูกันดีกว่า

หลักการง่ายๆในการ เลือกนมผงก็คือต้องพิจารณา ในเรื่องของอายุของเด็กเป็นหลัก ซึ่งเด็กแต่ละช่วงอายุนั้น มีความจำเป็น ในการที่จะใช้นมผง ในช่วงอายุที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งพิจารณาโดยหลักการง่ายๆคือ ต้องเลือกซื้อนมผง ตามวัยโดยนมผง ที่มีวางจำหน่ายในปัจจุบันนี้ มีแบ่งจำหน่ายตามช่วงอายุ ได้แก่สูตร 1 สูตร 2 และสูตร 3 ซึ่งหากเราสามารถเลือกสูตรที่ดีและเหมาะสมได้ ก็จะทำให้ลูกน้อยของเรา มีพัฒนาการตามวัยและมีร่างกาย ที่แข็งแรงสมบูรณ์

สูตรที่ 1  เป็นสูตรสำหรับทารกแรกเกิด ถึง1 ปี เป็นสูตรที่ถูกกำหนด ให้มีส่วนประกอบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน เกลือแร่ต่างๆ ไขมัน คาร์โบไฮเดรต หรือโปรตีน โดยจะมีการเติมสารอาหารอื่นๆ เพิ่มเติมลงไปอีกต่างหาก จึงทำให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารครบถ้วน

สูตรที่ 2 เป็นสูตรต่อเนื่อง จากสูตรที่ 1 ซึ่งจะใช้สำหรับ เด็กอายุตั้งแต่ 6 เดือนถึง 3 ปี จะมีส่วนประกอบของโปรตีน ฟอสฟอรัสและแคลเซี่ยม ซึ่งเพิ่มเติมมาจากสูตรที่ 1 แต่ส่วนผสม ในสูตรที่ 1 ก็ยังมีเหมือนเดิมสูตรนี้ จะรับประทานหลังจากที่ทารกน้อย มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป

สูตรที่ 3 เป็นสูตรสำหรับเด็กอายุ 1 ปีขึ้นไปและผู้ใหญ่ สามารถรับประทานได้เช่นเดียวกัน    เป็นสูตรที่ไม่ได้แตกต่างจากนมวัวธรรมดา ที่ผู้ใหญ่หรือเด็กดื่มกัน ดังนั้นก็จะเป็นนมวัว ที่มีการเติมสารอาหารอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็น ฟอสฟอรัส แคลเซี่ยมโปรตีนหรือสารต่างๆ ที่มีประโยชน์กับร่างกายของเด็ก แต่ละคนนั่นเอง

สูตรที่ 4 ก็คือสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป

นี่ก็คือนมผงสูตรต่างๆ ที่มีจำหน่ายในปัจจุบัน หากเราสามารถเลือกดีและเหมาะสม ให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการแล้วละก็ ลูกน้อยของเราก็จะมีร่างกาย แข็งแรง สมบูรณ์ การรับประทานนมผง จึงซื้อถือได้ว่าเป็นทางเลือกที่ดี สำหรับคุณแม่ที่มีข้อจำกัด ที่ไม่สามารถให้นมแม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นข้อจำกัดทางด้านร่างกาย หรือโรคประจำตัวหรือแม้แต่ข้อจำกัด ในเรื่องของการทำงาน หรือการต้องอยู่ห่างไกลกับลูก ก็ไม่ต้องกลัวอีกเพราะต่อไปนมผง ก็เป็นอาหารที่ดีกับลูกน้อยเช่นเดียวกัน