แก้ปัญหาลูกน้อยกินยากอย่างไรดี

ปัญหาลูกน้อยกินยาก มักเป็นปัญหาใหญ่ที่สร้าง ความหนักอก หนักใจ ให้กับพ่อแม่ผู้ปกครองเป็นอย่างมาก ต่างพยายามในการหาเทคนิค หรือวิธีการต่างๆมากมาย ซึ่งจะสามารถช่วยแก้ปัญหา ลูกกินยากดังนั้นใครก็ตาม ที่กำลังมองหาเทคนิคที่ดีและเหมาะสม ที่จะทำให้ลูกน้อย ทานอาหารได้มากยิ่งขึ้น ตามมาดูกันดีกว่าวันนี้ เรามีเทคนิคและวิธีการง่ายๆ ที่จะทำให้ลูกน้อยกลายเป็นเด็ก ที่ทานง่ายทานได้มากยิ่งขึ้น และมีสุขภาพที่แข็งแรง มีพัฒนาการที่ดีอีกต่างหาก

1. การสร้างบรรยากาศ ในการรับประทานให้ดีและเหมาะสม แน่นอนว่าบรรยากาศในการกินที่ดี และเหมาะสม จะทำให้ลูกน้อยยอมรับประทานอาหาร ได้มากยิ่งขึ้น โดยอาจจะรับประทานอาหาร พร้อมๆกันบนโต๊ะอาหาร โดยเด็กจะมีที่นั่งสำหรับ รับประทานอาหารร่วมกับคน ในครอบครัวไม่ว่าจะเป็น พ่อแม่ ปู่ ย่า ตา ยาย นั่นเอง และคุณพ่อ คุณแม่ ก็ไม่ควรตำหนิลูกในกรณีที่ลูก รับประทานอาหารได้น้อย เพื่อให้ลูกน้อยมีความสุข ในการรับประทานอาหารมากที่สุดนั่นเอง อย่าลืมว่าเด็กจะรับประทานอาหาร ได้มากยิ่งขึ้นเมื่ออารมณ์ดี
2. การจัดมื้ออาหาร ให้ตรงต่อเวลา งดทานขนมหรือของกินเล่น ก่อนมื้ออาหารเพราะจะทำให้ลูกน้อย รู้สึกอิ่มและไม่อยาก รับประทานอาหารนั่นเอง โดยการจัดมื้ออาหาร ไม่ว่าจะเป็นมื้อหลักหรืออาหารว่าง ควรเว้นระยะห่าง อย่างน้อย 2 ถึง 3 ชั่วโมง จัดอาหารว่างและอาหารหลัก ให้เหมาะสม เพื่อสร้างวินัยในการ รับประทานอาหารที่ดี ก็จะทำให้ลูกน้อยรับประทานอาหาร ได้มากยิ่งขึ้น
3. ให้ลูกน้อยมีส่วนร่วม ในการกินไม่ว่าจะเป็น เรื่องของการที่จะให้ลูกน้อย รับประทานอาหารด้วยตนเอง แม้ว่าจะเลอะเถอะหรือจะต้อง เก็บกวาดแต่หากจะทำให้ลูกน้อย มีความสุขและได้เพลิดเพลิน ในการกิน การใช้สอนช้อนส้อม และเพื่อการรับประทานอาหารด้วย ประทานอาหารได้ด้วยตนเอง ก็จะทำให้เด็กทานได้มากยิ่งขึ้น หรือหากเป็นเด็กโต ก็จะอาจจะเปิดโอกาสให้ลูกน้อย มีส่วนร่วมในการปรุงอาหาร หรือลองชิมอาหาร ที่คุณแม่ปรุงก็จะทำให้เด็ก อยากที่จะรับประทานอาหาร มากยิ่งขึ้นนั่นเอง
4. พยายามในการสร้างเมนู แปลกใหม่และมีหน้าตา ที่น่ากิน อย่าลืมว่าเด็กไม่ชอบความซ้ำซาก และจำเจ และมักเบื่อนายกับเมนูอาหารแบบเดิมๆ หากคุณพ่อคุณแม่ สามารถรังสรรค์เมนู ซึ่งหน้าตาสวยสดใส เป็นรูปต่างๆไม่ว่าจะเป็นรูปตัวการ์ตูน หรือรูปของที่เด็กเล็กชื่นชอบ ก็จะทำให้เด็กรับประทานอาหาร ได้มากยิ่งขึ้น และมีความรู้สึกตื่นเต้น ในการรับประทานอาหารแต่ละมื้อนั่นเอง

เทคนิคง่ายๆแค่เพียงเท่านี้ ก็จะสามารถที่จะเพิ่มปริมาณ ในการรับประทานอาหารของลูกน้อย ของคุณได้มากยิ่งขึ้น ยิ่งลูกน้อยรับประทานอาหารได้ดีมากเท่าไหร่ เป็นอาหารที่มีประโยชน์ แถมยังครบทั้ง 5 หมู่ ก็จะทำให้ลูกน้อย แข็งแรง สมวัย ไม่ใช่เด็กที่กินยากอีกต่อไปอย่างแน่นอน